Soja na tysiąc sposobów

Najbardziej popularną rośliną wśród wegetarian, jest należąca do gatunku bobowatych soja. Jest ona powszechnie uważana za sprawdzone, wartościowe zastępstwo białka, zawartego w produktach mięsnych.

Soję możemy więc spotkać pod postacią kotlecików, parówek, szynek, czy pasztetów. Ciekawym pomysłem na przyrządzenie wegetariańskiego smakołyku, którego rodowód wywodzi się z typowo mięsnego jadłospisu, jest pasztet sojowy.

Na temat tego dania stworzono już niejedną wariację, dlatego każdy może wśród nich znaleźć coś smacznego dla własnego podniebienia. Pasztet sojowy z dodatkiem ciecierzycy oraz soczewicy, czyli tak zwane 3 ziarna; pasztet sojowy z koperkiem lub z pieczarkami to tylko niektóre spośród wielu propozycji.

Amatorzy kuchennych rewolucji i eksperymentów mogą również z powodzeniem spróbować stworzyć własną wersję pasztetu wegetariańskiego, zawierającego ulubione dodatki. W każdej wersji pasztetu sojowego przydadzą się jednak z pewnością takie przyprawy jak czosnek, pieprz, sól ziołowa lub morska, dodatek koncentratu pomidorowego, a także otręby, aby konsystencja potrawy była bardziej zwarta.

Kategorie artykułów

Polecane artykuły

Relaks a zasypianie

https://steelstorm.pl/alergicznie.net.pl Bez wątpienia osoby, które kładą się spać zrelaksowane, nie mają większych trudności z zasypianiem. Tymczasem coraz więcej osób kładzie się spać z problemami wyniesionymi z pracy. Z pewnością nie ułatwi to zaśnięcia. Z tego powodu warto poznać sposoby na zrel

Starania o biceps

google na snowboardhttps://jogaorganika.pl/ Gruba umięśniona ręka działa na wyobraźnię wielu mężczyzn, chcących dorównać niektórym gwiazdom kulturystyki czy zawodnikom sportów siłowych. Oczywiście tak mocno zaakcentowane i wyrobione mięśnie rąk są zarezerwowane głównie dla zawodowców, którzy z takie

Aktywność fizyczna to ważny element zdrowego stylu życia

okulary kolarskie Zdrowy styl życia to nie tylko odpowiednia dieta i wystarczająca ilość dobrego snu. To również aktywność fizyczna. Bo przecież jak można zachować zdrowe ciało i umysł spędzając jedynie osiem godzin za biurkiem? Nie można! Aby być zdrowym trzeba się ruszać. Aktywność fizyczna jest

Niebanalne naleśniki

www.spejs.euhttp://suplementydiety.net/diety/ Naleśniki to danie stare jak świat i do dzisiaj popularne w wielu krajach. A może by tak spróbować zmodyfikować kulinarnie ten znany, żeby nie powiedzieć pospolity smak, tak by powstało nowe, oryginalne danie naleśnikowe? Dobrą, bo innowacyjną propozycją